Neue Programme

Vollwertige Ernährung -leicht gemacht

Ideen für gesunde Ernährung jeden Tag

Aufgewachsen in den 60er und 70er Jahren 

Eine Zeitreise in die Vergangenheit - Geschichte, Raritäten und kulinarische Besonderheiten

Das bisschen Haushalt -ist doch kein Problem

Jeder kennt den Slogan: in diesem Vortrag geht es um Hauswirtschaft, Neuerungen, Hilfestellungen und Ideen, wie es im Alltag leichter geht.

Rezepte

Superfood

 Rezepte

Eine kleine Auswahl an Rezepten zum Thema Superfood kann unter : 
[email protected]  angefordert werden.

Bald kommen noch mehr ........

Kochbroschüren

.....noch mehr Rezepte gefällig


Birgit`s  schnelle Küche
Es muss nicht immer Salz sein
Birgit´s Vorratsküche - vom Garten in den Mund


Sie können unter: 
[email protected]  gegen eine Gebühr von 10 € + Porto pro Stück bestellt werden.